به مناسبت روز جهانی پیشگیری از خودکشی، روانشناس انجمن با یادداشتی مهم درباره دغدغه‌های روانی نوجوانان، نقش کلیدی حمایت و همدلی را در حفظ جان و آینده آن‌ها به یاد می‌آورد. با هم باشیم، تا هیچ نوجوانی در سکوت رنج نکشد.
🖊اگر من نباشم ، آیا کسی متوجه می شود ؟
خودکشی در نوجوانان اکثرا به خاطر یک احساس نادیده گرفته شده ، سرکوب شده و بی پاسخ است ، و یا بخاطر تنهایی ناشی از عدم همدلی، عدم درک کردن به وجود می آید.
این تصمیم برای آن ها به صورت ناگهانی به وجود نیامده است ، بلکه نوجوان زمانی که فکر می کند وجودش دردی از خانواده ، جامعه ، دوستان و… را دوا نمی کند ، و یا وجودش برای کسی اهمیت ندارد ، به آرامی افکار خودکشی و از بین بردن خود شروع می شود.
احساس ارزشمندی مسئله ی بسیار مهمی است که بزرگسالانی که با نوجوان ارتباط دارند ، اعم از خانواده ، معلم، مشاور ، دوستان و… باید به آن توجه ویژه ای داشته باشند.
حالا شما به من بگویید ، آیا زمان آن نرسیده است که به نوجوانی که به شما پناه آورده است ، برای ذره ای توجه ، همدلی ، گوش دادن،صحبت کردن ، و…
کمک‌کنید ؟
پس بیایید کنارش بنشینید ، بدون نصیحت ،بدون قضاوت، بدون سرزنش فقط گوش دهید ، و اگر توانایی اش را داشتید کمکش کنید . البته تا دیر نشده است .
لبخند زدن نوجوان همیشه به معنای شاد بودن او نیست ،
گاهی پشت یک لبخند، فریادی خاموش پنهان شده است.
🖊فاطمه حسینی،روانشناس و مشاور انجمن پویش
